更年期障害、克服のために 症状の基礎知識

その更年期障害を克服するには

更年期障害とは、ホルモンの分泌バランスが崩れることにより起こる症候群のこと。症状の強弱には精神的要素が大きく関わってきます。精神的に強くなるには、症状のことを良く知ることが最も重要だと私たちは考えます。

誰でもなるわけではない

更年期は誰にでも訪れる時期ではありますが、更年期障害は誰でも経験するのもではありません。 そのため・・・


生活習慣の見直し

更年期障害をできるだけ楽にするためには更年期に突入する前の35歳から40歳代の生活習慣を見直してみましょう。まず・・・


更年期障害と10年後の病気

更年期障害から約10年後には骨粗しょう症や高脂血症といった病気を引き起こしてしまうことがありますが、これはどうしたらいいのでしょう。いずれにしても・・・


更年期症状とは

更年期障害と更年期症状はどちらも原因は同じですが、その症状に決定的な違いがあります。更年期障害は日常生活を営む上で・・・


今まで問題視されなかったのは

更年期障害は骨粗しょう症や動脈硬化症といった病気と密接な関わりがある為多くの女性の・・・


更年期障害と心身の変化

更年期障害が引き起こす症状は体だけではありません。心にも変化をもたらす場合もあります。まず人によって閉経になる時期には個人差・・・


更年期障害の正体

更年期障害は脳が伝達を出しても体がそれに対応できずに混乱している状態でその混乱の原因がホルモンの分泌がされなくなることによるものです・・・


更年期とは?

医学的に言われている更年期というのは卵巣の機能が衰えて最終的には卵巣の機能が停止する時期だと言われています。そして卵巣の機能が・・・


自律神経失調症

更年期障害も女性ホルモンが減少していくことで起こる自律神経失調症なのです。 そこで自律神経とは自分の意思に関係なく働く・・・


更年期の注意

更年期障害と一言でいっても人によって症状は様々で更年期だからこそ十分に注意しなければならないこがあります。それは・・・


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更年期障害ニュース

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